2026년 6월 10일 (수) (감사일기)

아침에 일어나서 스트레칭을 간단히 하며 일어났다. (수면제는 참지 못하고 먹고 잤다.)
요즘은 아침 식사 시간이 행복하다. 맛있게 먹다 보니, 조르바가 생각났다. 지금 이 순간에 일어나는 일에 집중해 보면 행복할 거라고 말해 주던 그리스인 조르바 말이다. 먹는 동안 다른 생각 말고, 맛에 집중해 보려 노력해 보았다. 처음부터는 잘 안 되겠지만 순간 어떤 일을 하든 그 한 가지에만 집중하는 습관을 들여야겠다.

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어떤 일을 할 때 누군가 무임승차 하는 것에 노여워하지 않기로 했다. 나 또한 완벽하지 않고 늘 무임승차하며 살아가고 있다는 걸 문득 잊고 살았다는 생각이 든다.

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점심은 소보로빵 1/4, 밤빵 한 조각 그리고 카스타드(딸기 생크림) 한 개를 디카페인 카페라테와 먹었다. 계란과 바나나(1/2)까지 먹으니 졸음이 온다. 오랜만에 이십여분 낮잠을 잤다. 그리고 눈을 뜨자마자 썬칩 한 봉지와 바나나(1/2)를 먹고도 제로초콜릿아이스크림까지 먹고, 바닥에서 뒹굴거린다. 속이 안 좋아 산책을 조금 일찍 다녀와야겠다는 생각을 한다.

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산책은 언제나 옳다. 오후 세시쯤이라 조금 덥기는 했지만 기분을 좋게 만드는 데에는 도움이 된다. 집에 오니 동생이 샌드위치를 만들어 놓았다. 케일사과당근주스도 만들어주어 일단 오자마자 주스를 원샷하고 루이보스티를 마시고 샤워를 마친 후 조금 쉬었다. 저녁으로 샌드위치와 요구르트를 먹으니 배가 부르다.

남자 친구가 연락이 와서 힘든 이야기를 한다. 힘든 이야기를 듣는데 피곤해진다. 내일 저녁을 먹기로 한건 취소하고 싶다는 생각을 한다.