2026년 6월 23일 (화) (감사일기)

건강한 메뉴의 아침 식사를 하고 뒷간(?)까지 다녀오면 아침은 상쾌하게 시작할 수 있다는 사실은 부정할 수가 없다. 건강하다는 것은 감사한 일이다.

어제와 오늘 아침은 같은 메뉴이다.(베이스푸드 베이스 브레드 밀크)
오늘은 몸이 조금 회복된 듯하여 따듯한 커피도 한잔 내려마셨다. 새삼 커피의 풍미가 더 느껴진다. (두통 때문에 카페인 섭취를 하지 말라는 제미나이 덕에 며칠 못 마셨다.)
오늘은 견과류를 먹다가 문득 브라질너트의 효능이 궁금해졌다.